Вы можете найти всё что угодно: например, Поликлиника №7 Семейный доктор в проезде Дежнёва или “автосалон

Студия йоги Сантати в проезде Дежнёва 23

⭐ 2 отзыва посетителей ⭐, проверенные цены и фотографии, расположение на карте.

Студия йоги Сантати в проезде Дежнёва принадлежит к числу мест, куда жители Москвы могут обратиться, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога существенно отличается от классических видов спорта: в ней не выражен элемент состязательности и процесс тренировки ценится выше, чем результат. Но как фитнес она подходит практически каждому человеку, независимо от уровня физподготовки. Рейтинг на Medvedkovo.net - 5.

Хатха-йога считается подготовительной практикой для более сложных видов йоги. Она включает в себя комплексы упражнений, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Позы удерживаются в течение определённого времени и перекрывают одни энергетические каналы, открывая другие. Этому способствуют также пранаямы и концентрация внимания. В плане чисто физического аспекта выполняемые асаны делятся на растягивающие и тренирующие выносливость. Будучи на коврике в любой позиции (при скручиваниях или балансах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь соблюдая главные принципы хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), сосредоточенность на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и компенсация мышц-антагонистов.

Здесь также доступны такие направления, как йога-терапия, йога для похудения, йога-нидра, медитация.

Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на новичков. А для посетителей, которые нацелены заниматься особенно интенсивно, доступны индивидуальные сессии.

Студия йоги Сантати в проезде Дежнёва находится по адресу Москва, проезд Дежнёва, 23. Ближайшая станция метро - Бабушкинская. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (926) 953-99-30 или на сайте santati.ru.

Бабушкинская (1.6 км, 20 мин.)
Свиблово (1.9 км, 23 мин.)
Москва, проезд Дежнёва, 23
Сообщить об ошибке

Акции

Акция
Первое пробное занятие за полцены
Первое пробное занятие за 350 рублей вместо 700
Акция
Пробное занятие в подарок при покупки абонемента сразу
Пробное занятие в подарок при покупки абонемента в день первого посещения

Отзывы о Студии йоги Сантати в проезде Дежнёва

5
Рейтинг компании на основе отзывов
Я ходил на йогу в Перово к Екатерине, потом переехал на сервер города и стало неудобно ездить на другой конец города на вечерние занятия. А сейчас появилась возможность заниматься в СВАО чему я очень рад. А вообще я бы хотел всем рекомендовать этого преподавателя, потому что люди занимаются у нее годами - и это я считаю хороший показатель. Особенно для тех кто только начинает заниматься - важно не испортить свое первое впечатление от йоги и попасть не в первое попавшееся место а в хороший центр. Ведь йога бывает разной, также как и пицца в разных пиццериях. За Катю я отвечаю, могу рекомендовать.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Классный преподаватель Екатерина, всем советую, всегда интересно и главное просторный зал, есть где встать и всегда свежо
Отзыв оставлен на Zoon.ru

Оставить отзыв

Ваша оценка:

Йога центры поблизости

Молодежный клуб Белый тигр фотография 2
450 м
Молодежный клуб Белый тигр нет отзывов
Бабушкинская
Медведково
Москва, Полярная, 10 ст1
Фитнес-клуб Olimpic fitness на Полярной улице фотография 2
430 м
Фитнес-клуб Olimpic fitness на Полярной улице 7 отзывов
Бабушкинская
Медведково
Москва, Полярная, 10 ст1
Клуб Гуру-йога фотография 2
1.2 км
Клуб Гуру-йога 3 отзыва
Медведково
Бабушкинская
Москва, проезд Шокальского, 22 ст2
Центр танцевального спорта Монарх фотография 2
2.1 км
Центр танцевального спорта Монарх 2 отзыва
Медведково
Москва, Полярная улица, 33с3
Йога-центр Анахата на Широкой улице фотография 2
3.1 км