Вряд ли кто-то станет спорить с тем, что двигательная активность нужна для здоровья и хорошего настроения. Если вы, подобно многим, значительную часть дня проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес клуб - оптимальная (а порой и единственная!) возможность дать телу нагрузку, которая ему так нужна. К числу подобных заведений в Москве относится и Фитнес-клуб и школа танцев Energy в Медведково.
В частности, для клиентов организации предусмотрены занятия по пилатесу. Он оптимален для тех, чьей задачей является не снижение веса, а укрепление мышечного корсета, повышение выносливости организма. Подобно йоге, он уделяет много внимания правильному дыханию, а также помогает при болях в спине.
Кроме того, здесь представлены такие направления, как стрип-пластика, функциональный тренинг, йога, пол дэнс, силовые тренировки, танцы (латиноамериканские и др.), стретчинг и аэробика. В клубе работает детская комната, ведутся занятия для детей и людей преклонного возраста, разработаны специальные тренировки для женщин.
Организация располагается по адресу: Москва, Дежнёва проезд, 29 к1. Недалеко находится метро Отрадное, Бабушкинская, Свиблово. Телефон: +7 (499) 390-36-28. Сайт: www.energy-studio.ru. Режим работы - пн-пт: 09:30 - 21:30, сб, вс: 09:30 - 20:30.
Отзывы о Фитнес-клуб и школа танцев Energy в Медведково
Оставить отзыв