Едва ли кто-то будет спорить с тем, что двигательная активность нужна для крепкого здоровья и бодрости духа. Если вы, как многие, изрядную часть дня проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес центр - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных заведений в Москве относится и Фитнес-клуб Spirit в Медведково.
В частности, для гостей клуба предусмотрены занятия по пилатесу. Он будет идеален для тех, чьей задачей является не снижение массы тела, а укрепление мышц, стойкость к нагрузкам. Подобно йоге, он уделяет много внимания правильному дыханию, а также тренировке мышц, поддерживающих позвоночник.
Также здесь представлены такие направления, как свободные веса, танцы, силовые тренировки, функциональный тренинг, стретчинг, кардиотренировки, body sculpt, кроссфит, йога и аэробика. В центре работают финская сауна и тренажерный зал, ведутся занятия для корпоративных клиентов.
Фирма находится по адресу: Москва, проезд Дежнёва, 23. Недалеко находится метро Бабушкинская, Свиблово, Отрадное. Телефон: +7 (495) 414-49-78. Сайт: spiritfit.ru. Рабочие часы - круглосуточно.
Отзывы о Фитнес-клубе Spirit в Медведково
Оставить отзыв