Древнеиндийские практики йоги адаптированы для современного человека и доступны жителям Южного Медведково и близлежащих районов в Студии йоги Дом Босиком. В этой системе внимательное отношение к своему телу и гармоничное развитие значат больше, чем просто физическая сила. Здешние тренеры расскажут и на деле покажут тонкости нахождения в асанах и познакомят с не менее необходимыми элементами пранаямы. Рейтинг на нашем сайте - 2.7.
Подготовка к родам для девушки - двойной повод позаботиться о своём теле! Но необходимо подходить к этому разумно: без насилия над организмом и с исключением физиологически опасных для находящегося в утробе ребёнка упражнений из йоги (асимметричных или глубоких наклонов вперёд). Вместо этого под особым контролем инструктора предлагаются практики в виде перевёрнутых поз, выравнивания тела и удлинения выдохов - всё с целью уменьшить возможные болевые ощущения.
Здесь на выбор предлагаются такие направления, как силовая йога, хатха- и кундалини-йога, йога-нидра, цигун, йога для похудения, медитация и не только.
Программа тренировок в центре подойдет в том числе для новичков, людей пожилого возраста и детей. А для посетителей, которые нацелены заниматься максимально интенсивно, организуются индивидуальные сессии.
Студия йоги Дом Босиком находится по адресу Москва, Полярная улица, 27к4 и работает пн-вс: 07:30 - 22:00. Ближайшее метро - Медведково. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (967) 063-12-51 или при помощи сайта dombosi.com.
Отзывы о Студии йоги Дом Босиком
Оставить отзыв