Если вы желаете поправить здоровье и стать привлекательнее, то йога может быть названа одним из популярных и наиболее эффективных решений поставленной задачи. Ровная осанка, полноценно сформированный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это вы получите в результате систематических тренировок. Студия йоги Дом Босиком (рейтинг на нашем сайте - 3.4) - одно из мест, где вы найдете квалифицированных инструкторов, которые готовы поделиться с учениками своими знаниями.
Подготовка к родам для девушки - двойной повод позаботиться о своём теле! Но необходимо подходить к этому разумно: без насилия над организмом и с исключением физиологически опасных для находящегося в утробе ребёнка упражнений из йоги (асимметричных или глубоких наклонов вперёд). Вместо этого под особым контролем инструктора предлагаются практики в виде перевёрнутых поз, выравнивания тела и удлинения выдохов - всё с целью уменьшить возможные болевые ощущения.
Здесь на выбор предлагаются такие направления, как силовая йога, хатха- и кундалини-йога, йога-нидра, цигун, йога для похудения, медитация и не только.
Программа тренировок в центре подойдет в том числе для новичков, людей пожилого возраста и детей. А для посетителей, которые нацелены заниматься максимально интенсивно, организуются индивидуальные сессии.
Студия йоги Дом Босиком находится по адресу Москва, Полярная улица, 27к4 и работает пн-вс: 07:30 - 23:00. Ближайшее метро - Медведково. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (967) 063-12-51 или при помощи сайта dombosi.com.
Отзывы о Студии йоги Дом Босиком
Оставить отзыв